あじー（´Д｀；）

昨日土曜日も暑かったよね。

昨日は例年恒例な会社の健康保険組合提供の健康診断。

毎回この時期猛暑だった記憶があるので、前日の金曜日の夜はしっかり水分を補給し、翌朝も寝汗で消耗した水分をカルピスウォータとルイボスティーで補給。

予約時刻の１時間前に出発。

東京都内の健保組合の検診センターはどれもそうだけど赤坂の一等地とかに集中しているのよね。

健康診断でしか赤坂界隈には足を運ばないので、毎回道に迷う罠（´Д｀；）

今回はいつも利用している地下的の出口が周辺ビルの再開発工事で閉鎖されていることが判明。

駅構内のあちこちにその旨の案内板があったり、構内でその旨のアナウンスがされていて、隣の出口を利用することに。

ほとんど出口は前の出口と近いので方角音痴になることはなかったけど、赤坂界隈にありがちな案内看板が出ていないので目的のビルがどこにあったか確認できないのが常。

Google mapとかでは依然として裏口を示しているので、確か大通りに面した方が正面玄関だったのを思い出して向かうことに。

赤坂界隈の常で緑が少ないのと、この頃は夏日で炎天下で数分歩くだけで汗だくになり、水分がどんどん失われていくのがわかります。

以前はその所為で脱水症状状態で受診したので検査結果がとんでもないことに（´Д｀；）

今回は水分を補給してきたとは言え、到着前には全部失われる事態に。

受診前に着替えるんだけど、そのときに下着が汗でぐっしょりだったことが判明。

人間ドックコースではなく、普通の健康診断（血液検査、胸部レントゲン撮影、身体測定、視力検査、眼圧検査、聴力検査、腹部超音波検査、尿検査）を順調にこなしていたけど、最後の尿検査で例年通り尿が出なくて水分補給して待つこと１時間後にクリア。

若い人は水分が体に余分にあるのか、何の問題もなくこなしているけど、年取ると毎日それなりの回数は尿が出るけど、朝出かける時にトイレを済ませておいて移動中にトイレを探す事態にならないようにしている習慣が災いして、２時間前に済ませたあとすぐには尿は溜まっていないという失敗を毎年繰り返しています。

脱水症になっていた時はかなり時間かかって少量しかでなかったけど、今回は透明だけでややビールぽい色の尿がとれました。

それを済ませて検査終了。食券をもらって同じビルドの懐石料理点でプチ懐石ランチを食べて帰りました。

土曜日なのでそんなに駅は混んでないのが幸い。以前は平日だったので通勤ラッシュと同じ時間帯だったので最悪でした。

あと、受付で検便キットをもらって、一週間以内にサンプルとって郵送することに。

昔はこれで潜血便が発覚して、ほどなくして年末に腸閉塞で緊急入院、年明けて大腸癌手術に至ったわけで重要。

その後は便に異常はないけどね。

血圧検査でちらっと見たら脈拍は６０台だったし、心電図検査でも特に医師からの呼び出しは無かった模様。

みんなもちゃんと健康診断を受けようね。

んじゃまた。