インフルエンザとか
ただでさえ夜眠れない障害を抱えているのにインフルエンザとかになったらやばいので室内の湿度と温度をコントロールするために温湿計を３カ所に設置しています。
とりあえず去年はこれでインフルエンザからは免れました。加湿器とヒーターで部屋の温度と湿度を微妙に調整します。加湿器の水が無くなっているのに気づかずに湿度が急激に下がって居たときなどは恐怖です。眠ってたウイルスが活発になりかねません。
体温計も完備です。ちょっと熱ぽいなとかだったら即検温。正常なら一安心。
もう入眠剤を飲んだので意識がもうろうとし始めています、今のうちに寝ないと。
ではでは
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